着替えなくてもいいスポーツクラブ！

● コンビニフィットネス ●

やわらかい身体は太らない？
肩こり・腰痛も解消できる！
会社帰りに手ぶらでフィットネス！
疲労回復＆ダイエット！
着替えなくてもそのまま利用できる！

ボディメンテナンス

肩が凝る方、腰が痛い方、膝が痛む方、ダイエットしたい方、あなたのその疲れ、コンビニフィットネスで解消しましょう！

スタッフ全員がスポーツマッサージの技術やサプリメント（栄養補助食品）などの専門知識を習得しています。肩こり、腰痛、ストレス、全身疲労やダイエットに至るまで、何でもご相談に応じます。各種スポーツのアスリートへのトレーニング指導も万全です。

シニアフィットネス

中高年の方でも、お気軽に通っていただけます！

ストレッチから少しずつ，ゆっくり運動へ移行していく、無理のない身体に負担のかからないプログラムをトレーナーと一緒に考えて実施していきます！ご安心下さい。コンビニフィットネスで健康づくり、続けてみませんか！

安全なダイエットプログラム

ダイエットに集中したい！という方はダイエット会員もございます！

全国のフィットネスクラブで７年間連続シェアNo1、プロフィットボディーメンテナンス社が開発したダイエットサポートのプログラムをぜひお試しください。（１ヶ月で３～５㎏のダイエットを目指します。）

ダイエット会員　募集中！
★初回2ヵ月分　月会費	￥２０，０００
★教材費	￥２０，０００
★ダイエットレッスン、低周波中周波治療費込み ★トレナーによるカウンセリングも行ないます！

安静時代謝を測定します。

１日の総消費エネルギーの７０％が安静時代謝です。「安静時代謝」とはただ何もせずに座った状態で消費されるエネルギー量のことです。体の中で不要になった老廃物をしっかり排出できれば、その分、新鮮なものが取り込めるわけです。しかし、年齢とともに代謝量は減り、それにより免疫力が低下していきます。そうすると、病気になりやすい、太りやすい、やせにくく生活習慣病（高血圧、糖尿病、肥満等）につながります。自分の身体を知り、自分にあったプログラムで健康な身体を維持していきましょう！

会社帰り、お気軽にいかが？！

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