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運動療法コース
スタート

当施設は、提携医療機関として医療法人社団川瀬神経内科クリニックと契約し、医師の作成した運動療法処方せんに基づき運動療法プログラムを行うことができます。
また、所得税の医療費控除に適用される場合もあります。

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着替えなくてもいいスポーツクラブ!コンビニフィットネスのご紹介。

07年04月からのレッスンプログラムを掲載いたしました。

>>詳しくはこちら

家族で楽しく
ACTISらんなん

楽しみながら運動効果を得られるプログラムが盛り沢山!無理なく続けられるのがらんなんの魅力です!

ACTISらんなんHPへ

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着替えなくてもいいスポーツクラブ!

● コンビニフィットネス ●

やわらかい身体は太らない?
肩こり・腰痛も解消できる!
会社帰りに手ぶらでフィットネス!
疲労回復&ダイエット!
着替えなくてもそのまま利用できる!


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シニアフィットネス

中高年の方でも、お気軽に通っていただけます!

ストレッチから少しずつ,ゆっくり運動へ移行していく、無理のない身体に負担のかからないプログラムをトレーナーと一緒に考えて実施していきます!ご安心下さい。コンビニフィットネスで健康づくり、続けてみませんか!


安全なダイエットプログラム

ダイエットに集中したい!という方はダイエット会員もございます!

全国のフィットネスクラブで7年間連続シェアNo1、プロフィットボディーメンテナンス社が開発したダイエットサポートのプログラムをぜひお試しください。(1ヶ月で3〜5sのダイエットを目指します。)

ダイエット会員 募集中!
★初回2ヵ月分 月会費 ¥20,000
★教材費 ¥20,000
★ダイエットレッスン、低周波中周波治療費込み
★トレナーによるカウンセリングも行ないます!

安静時代謝を測定します。

1日の総消費エネルギーの70%が安静時代謝です。「安静時代謝」とはただ何もせずに座った状態で消費されるエネルギー量のことです。体の中で不要になった老廃物をしっかり排出できれば、その分、新鮮なものが取り込めるわけです。しかし、年齢とともに代謝量は減り、それにより免疫力が低下していきます。そうすると、病気になりやすい、太りやすい、やせにくく生活習慣病(高血圧、糖尿病、肥満等)につながります。自分の身体を知り、自分にあったプログラムで健康な身体を維持していきましょう!


会社帰り、お気軽にいかが?!

 

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