三条市にあるアクティスではスイミングスクール・フィットネス・スタジオレッスン・ホットヨガをうけられます!

 
 
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新年あけましておめでとうございます!  今年もよろしくお願いしまーす。  ブログチェックしてますか・・?  ↓↓こちら↓↓ からブログをチェックしてくださいね。 1日1回は更新するようにしてまーす!!
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アクティスらんなんの施設をご案内しまーす

アクティスらんなんの施設をご案内いたします。

わざわざ見学に行くのは・・めんどくさいという方ご覧ください!

せっぴーのカンペガン見で“つまりまくり” “読んでる感満載”のご案内をどうぞ^0^


アクティスらんなんのQuickキュットです

Quickキュットは・・有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた30分間のエクササイズ!

有酸素運動だけでは思うようにはヤセません・・。

30分で200〜250kcalを消費!

みんなでできる楽しい運動です。

みなさんも一緒にいかがですか ^0^


ベビースイミングキャンペーン

ベビークラス!
楽しい企画がたくさん

春になる前の特別紹介キャンペーン実施中!!
(〜実はこの季節がだいぶお得〜)

対象 ベビーさん(4ヶ月〜3才)
    キンダーさん(2才〜3才)
期間 2/1(水)〜3/31(土)
この紹介キャンペーンは紹介する方
紹介される方、誰もがニッコリの嬉しい特典有!

詳しい内容は、アクティスらんなんまで(^^)!
ママ友の中で・・・
「スイミングやってみようかな・・・」
とお考えの方へ是非教えてあげてくださーい

アクティスらんなん 0256-34-3045

ポイントカード

1月よりスタート!
ポイントカード

スクール生のみんな〜
ポイントカードがはじまりました〜
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[ポイントカードって・・・?]
●スイミングにくるたびにポイントがたまる
●ポイントがたまると・・とても良いことが・・
【カードの使い方は?】
●スイミングにきたらカードを入れる
●ポイントがたまったら、景品と交換
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期間によってポイントが2倍・3倍になるよ
休まないでくるとポイントがたくさん!
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おかげさまでかなり大好評!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

アクティスらんなんおもしろ委員会より



【ならいごとデビュー!エンゼルスイミング】

1月2月の
「エンゼルスイミング!」


★ならいごとデビュー!
 エンゼルスイミング!★
内容 
幼児さんのための・・3回まとめてお試しスイミング!
    1月2月幼児さんを対象のエンゼルスイミングです!
    らんなんスイミングは31.5度の温水ですし、
    寒さ対策もバッチリですよ!あったかい!

期間  1月9日(月)〜12日(木)
     1月16日(月)〜19日(木)
     1月23日(月)〜26日(木)
     1月30日(月)〜2月2日(木)
     2月6日(月)〜2月10日(木)
     2月13日(月)〜16日(木)
     2月20日(月)〜24日(木)
     ※練習したい週と来る日をお選び下さい
練習日 上記の週の中で3回まで練習OK!(月〜木)
時間  15:45〜16:15 ★特別少人数制の30分練習です
料金  630円
対象者 幼児さん
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※ご不明な点がございましたらお気軽に♪
  とりあえず体験してみませんか♪(^^)
 電話0120-142-049
 アクティスらんなんスイミングスクールまで
    

1回たったの30分! ダイエットプログラム登場

新登場!
「Quick キュット」


1回たったの30分!
ダイエットプログラムが
らんなんのジムに登場!
おかげさまで大好評です!!

その名も・・・・
「Quick キュット」
 ・・・特徴は・・・
・誰でもかんたん30分のエクササイズです!
・終始トレーナーが指導いたします!
・グループでやるから楽しい!
・脂肪燃焼&引き締め効果!
・ヤセてもリバウンドの心配なし!
・はじめての方大歓迎です!

お問い合わせは
0120-142-049
アクティスらんなん
お気軽にお問い合わせ下さいね

2011/11/07 カリビアンビーチ満員御礼!!
2011/10/22 カリビアンビーチへ行こう!
2011/07/24 今年はディズニーランドだー!!
2011/04/27 4/29〜5/5 GW中の営業について
2011/04/11 地震によるスクール休校のお知らせ
2012/01/18 2/11(土)武の大新年会
2012/01/18 2/19(日)スケートツアー
2012/01/06 1/9(月)祝日 自由水泳の日
2011/12/16 12/23(金)祝日 自由水泳の日
2011/12/16 年末年始休館日12/30(金)〜1/3(火)
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2010年4月より指定管理者制度導入により生まれ変わりました。指定管理企業:株式会社アクティス・長岡ビル保全社

不思議の大陸、佐渡。悠久の歴史と美しい自然が渾然一体となった独特の風土を持った島です。

「時間をかければ再建できる」借り続けることから発想を転換。リスケで始める会社再建!

新潟県下各地の同志を集結し、異分野の経営資源を持ち寄ることにより、組合企業の体質改善、技術進歩、新分野開発を図りたいと考えます。

『得する』『楽しむ』など! にいがたの子育て情報満載!

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アクティス三条
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TEL.0256-35-7551
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《アクティス三条営業時間》
■月〜金曜日─────────
フィットネス     9:00〜22:30
    プール    9:00〜15:30
          18:00〜22:00
■土曜日───────────
フィットネス       9:00〜22:30
    プール   10:30〜13:00
           18:00〜22:00
■日曜日───────────
フィットネス    9:00〜17:00
    プール    9:00〜16:30
■祝祭日───────────
フィットネス       9:00〜17:00
    プール     9:00〜15:30
■土曜日の祝祭日  10:30〜13:00
───────────────

アクティスらんなん
〒955-0823
三条市東本成寺21-28
フリーダイヤル0120-142-049
TEL:0256-34-3045
FAX:0256-34-3049
《アクティスらんなん営業時間》
■月〜金曜日─────────
フィットネス     9:30〜22:00
    プール    9:30〜16:00
          19:30〜21:45
■土曜日───────────
フィットネス       9:00〜22:30
    プール   12:30〜13:45
           18:30〜21:45
■日曜日───────────
フィットネス    9:30〜17:00
    プール    9:30〜16:45
■祝祭日───────────
フィットネス       9:30〜17:00
    プール    9:30〜15:45
■土曜日の祝祭日  12:30〜13:45
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